成都，四川省会城市，素有“天府之国”的美誉。这里有着丰富的自然风光和深厚的文化底蕴。夏季的成都，虽然天气炎热，但依然有许多避暑胜地和休闲娱乐场所，可以让你度过一个清凉舒爽的假期。

避暑圣地

宽窄巷子

宽窄巷子是成都著名的历史文化街区，由宽巷子、窄巷子和井巷子组成。这里古色古香，绿树成荫，随处可见茶馆、咖啡馆和特色小吃店，漫步其中，仿佛穿越到了悠久的过去。宽窄巷子还设有多处喷泉和水景，让你在炎热的天气中也能感受到一丝清凉。

青城山

青城山位于成都西郊，是道教发源地之一，又有“青城天下幽”的美誉。山势不高，但植被茂密，风景秀丽。夏季的青城山绿意葱葱，溪水潺潺，凉风习习，是避暑休闲的好去处。你可以在山间漫步，欣赏沿途的美景，或是在山顶的茶馆中品茗赏景，尽享清凉。

杜甫草堂

杜甫草堂是唐代大诗人杜甫在成都的故居。草堂依水而建，环境清幽，绿树成荫。夏季的杜甫草堂绿意盎然，荷花盛开，清風徐来，十分惬意。你可以在这里漫步赏花，品读杜甫的诗词，感受诗人的生活气息和报国情怀。

人民公园

人民公园位于成都 downtown heart，是一个大型的城市公园。公园内绿树成荫，花团锦簇，还有人工湖、凉亭和游乐场等设施。夏季的 人民公园是市民和游客休闲纳凉的好去处。你可以在这里漫步赏景，在湖边垂钓，或是在凉亭中聊天喝茶，享受城市中的清凉绿洲。

休闲娱乐

锦里

锦里是成都著名的步行街，位于武侯祠旁。街区内古色古香，人潮涌动，汇集了各种特色商店、餐馆和娱乐场所。你可以在这里品尝成都小吃，购买纪念品，观赏变脸和杂技表演，感受成都的热闹与繁华。

成都大熊猫繁育研究基地

成都大熊猫繁育研究基地是全球最大、最权威的大熊猫繁育研究机构。基地内饲养了近 200 只大熊猫，你可以在这里近距离观察这些可爱的国宝，了解他们的习性和生活习性。夏季的大熊猫基地绿意盎然，清风徐来，大熊猫们悠哉游哉，为大家带来欢乐和清凉。

欢乐谷

欢乐谷是成都不容错过的游乐园，汇集了各种刺激的游乐设施和精彩的表演。夏季的 欢乐谷虽然人多，但园区内绿植繁茂，还有大型的水上世界，让你在炎热的天气中也能尽情玩乐。你可以体验过山车、碰碰车，观看魔术表演，或是在水上乐园中溅起水花，尽享夏季的欢乐时光。

美食推荐

成都汇集了川菜、火锅、小吃等多种美食，让你在消暑避暑的同时也能大饱口福。

• 冰粉： 凉爽解暑的传统四川小吃，以红糖水、豌豆粉、冰块制成，上面可以加各种配料，如水果、坚果、葡萄干等。
• 钵钵鸡： 用鸡肉、牛肚、蔬菜等食材串成串，在麻辣鲜香的酱汁中浸泡，入口鲜嫩爽滑，是成都夏天必吃的美食。
• 冒菜： 类似于火锅，用竹签串好各种食材，在麻辣鲜香的汤底中烫熟，可以自己选择食材和辣度，经济实惠，深受当地人喜爱。
• 串串香： 与冒菜类似，但食材是串成串的，汤底种类更多，如麻辣、清汤、菌汤等，可以满足不同口味的需求。
• 酸辣粉： 一种凉拌粉条，以红薯粉条为原料，配以酸醋、辣椒油、花生碎、黄豆等配料，酸辣开胃，是夏季的热门小吃。

结语

成都夏季虽然炎热，但也有许多避暑胜地和休闲娱乐场所，可以让你在清凉中度过一个难忘的假期。从古色古香的宽窄巷子到风景秀丽的青城山，从绿意盎然的杜甫草堂到热闹非凡的锦里，从萌萌的大熊猫到刺激的游乐设施，成都夏季旅游精彩纷呈。成都的众多美食也会带给你味蕾上的享受，让你在避暑的同时也能大饱口福。欢迎来到成都，体验这座城市的夏日魅力。

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